zaterdag 19 december 2015

Warme-choco-Nieuwjaar

update 31/12/2015: er zijn nu 15 mensen die aangeven dat ze graag meedoen. Wil jij graag meevieren? Kijk onderaan deze pagina voor details.


Wat begon als noodoplossing voor een praktisch probleem, is nu een concreet plan waar ik erg enthousiast over ben.

We vieren dit jaar Nieuwjaar met warme choco !

Ik ben minstens twaalf weken chairman op mijn AA meeting van de donderdagavond. Nu besliste het lot dat zowel kerstavond als oudjaar op een donderdag valt, en dan zou mijn voorzitterschap andere plannen in de war sturen die je normaal hebt op die dagen. Nu was er meteen consensus over kerstavond om onze keet te sluiten. Er zou immers niemand tijd kunnen maken op deze avond om één van de twaalf stappen mee te komen lezen.

Maar voor oudjaar blijkt het een heel ander verhaal. Vaak zijn er geen plannen omdat vooral die avond gedrenkt is in alcohol als je meedoet met onze tradities. Dat maakt het lastig als je per 24 uur kiest om dat net niet te doen. Ook de laatste dag van het jaar en de eerste van het volgende jaar is daar geen uitzondering op.

Daarom kwamen we dus met het volgende plan. Oudjaar is een donderdag als een andere, dus ik zal net zoals alle andere donderdagen de meeting leiden. We zullen de achtste stap behandelen vanaf 20u30. Als iedereen zijn zeg gedaan heeft, verwachten we te eindigen rond 22u.

In tegenstelling tot andere donderdagen blijven we dan aan onze tafel zitten tot 23u. Dan vertrekken we met twee wagens naar linkeroever en als het goed is, zouden we tegen 23u30 een plaatsje moeten hebben aan de voetgangerstunnel waar je een perfect zicht hebt op het Antwerpse vuurwerk om middernacht.

We hebben gestemd over de praktische invulling, want champagne en nootjes horen er niet bij. Daarom bereiden we enkele thermossen voor met warme choco en zijn er afspraken gemaakt over koekjes en gebak.

Voel je je geroepen om mee te doen, laat dan gerust iets horen.

We houden het alcoholvrij maar iedereen is uiteraard welkom !

WIL JE MEEDOEN ?


De AA meeting van onze groep "Samen sterk" gaat door op de Plantin en Moretuslei 116
2000 Antwerpen vanaf 20u , de vergadering begint om 20u30. Het is een besloten meeting, dus enkel toegankelijk voor AA-leden. Daarna rijden we naar linkeroever met enkele wagens.

Kom je graag naar linkeroever, maar niet naar de meeting? (ook niet AA-leden zijn hier uiteraard welkom). Tussen 23u en 23u30 spreken we af op de Boeienwei naast de uitgang van de Sint-Anna tunnel (de voetgangerstunnel), adres : Frederik Van Eedenplein 1.

We vragen de deelnemers om ofwel een thermos met warme choco, ofwel enkele gebakjes mee te nemen. Stuur een mail naar jan@jangeox.be en we wisselen contactdetails af voor vanavond.



zondag 13 december 2015

Luchtbellen in je insulinepomp?

Als je een insulinepomp gebruikt, zal je dit probleem zeker herkennen. Er kunnen veel redenen zijn waarom je luchtbellen in je pomp, de lijn of de katheter krijgt. Je kan problemen hebben met je verbinding, misschien was je insuline te koud bij het inbrengen of misschien ken je de reden helemaal niet. Feit is dat het een groot probleem kan zijn voor je diabetesregeling.

Voor één luchtbellenprobleem gebruik ik al enkele jaren een simpele oplossing. Bij het vullen van je pomp is het vaak een heel gedoe om de laatste luchtbelletjes uit de lijn of uit het reservoir van de pomp te krijgen. Daar is dus een eenvoudige oplossing voor. Ze komt erop neer dat je zelf een luchtbel creëert even groot als zo'n 50 eenheden insuline. Het enige nadeel is dat je het reservoir niet 100% kan vullen. Voor mij is dat geen punt omdat ik weinig insuline nodig heb, 100 eenheden is meestal al voldoende voor één vulling.

Het is eenvoudig om te doen, maar niet eenvoudig uit te leggen.
Daarom heb ik het gefilmd:

vrijdag 11 december 2015

Scooter dashcam SJ4000

Ik heb mijn scooter terug! Eindelijk, na 3 maanden is er een beslissing in mijn voordeel uitgesproken van de verzekering. Ik had een ongeval met stoffelijke en lichamelijke schade, waar ik geen schuld aan had. De wagen die ik had aangereden had een onverwacht en onaangekondigd maneuver gedaan waardoor ik hem aanreed en op de grond smakte. Op de dag van de aanrijding verontschuldigde de bestuurder van de wagen zich voor zijn fout, maar enkele dagen later kwam er een heel andere verhaal naar boven waar de schuld in mijn schoenen werd geschoven.

Alles is goed afgelopen, maar om dit in de toekomst te vermijden heb ik deze camera gemonteerd. Het is een sportcamera à la GoPro, maar dan een Chinese versie die zelfs voor die normen extreem weinig kost. Ik heb immers helemaal geen budget voor zo'n akkefietjes, maar voor 31$ kon ik nu toch moeilijk een miskoop doen. Hij neemt wel degelijk full HD op, maar je mag dat met een korreltje zout nemen. Het is een oud model dat uit de Chinese rekken moest vanwege de 15 fps (beelden per seconde) in full HD. In gewone HD haalt ie wel de normale 30fps, dus een vloeiender beeld.

Nu is het als dashcam belangrijker om scherper beeld te hebben dan wel om veel beelden per seconde te zien. Ik denk dan bijvoorbeeld aan het lezen van verkeersborden of nummerplaten, wat bij een eventueel ongeval meer nut heeft dat de vloeiende beweging van je impact te zien ;-)


De kwaliteit van het beeld is natuurlijk niet super en stukken in de verte zijn niet helemaal in focus. Toch kon ik al best wel nummerplaten herkennen en genoeg detail zien. Ook het beeld bij weinig licht valt zeer goed mee, beter zelfs dan mijn dure (maar wel heel oude) GoPro Hero 2.

Ook belangrijk is dat ie loop recording doet, dus je hoeft nooit bestanden te wissen, je hebt gewoon de laatste 2 uur beeld altijd bij.

Ik heb ook een USB laadpunt aan het stuur gemonteerd, dus batterijduur is geen probleem.



In het onderstaande filmpje zie je hem in actie. Je ziet aan het kruispunt aan de Ikea meteen dat de auto's voorbij schokken, maar ze zijn wel redelijk helder. Daar gaat het toch vooral om.